Terug naar inspiratiemail / Archief
"Tis weer voorbij die mooie zomer, die zomer die begon zowat in mei.
Waarvan je dacht dat er geen einde aan zou komen, maar voor je het weet is heel die zomer weer voorbij". (Gerard Cox).
Komende week is het 1 september en is de zomer van 2026 officieel voorbij en verwelkomen we het najaar. Of het nou écht zo'n mooie zomer was, is nog maar de vraag....
Een hete zomer
Het was een hele warme zomer waarbij de wereld aan alle kanten in brand lijkt te staan.
Letterlijk was het de heetste zomer ooit met temperaturen waar ik zelf heel slecht tegen kan. Zodra het boven de 25 graden komt vind ik t niet meer fijn en bij grote hitte blijf ik zoveel mogelijk binnen. Met ook letterlijk een groot aantal hevige bosbranden die veel schade hebben toegebracht aan de natuur.
Ook figuurlijk staat de wereld in brand met alle oorlogen waar maar geen einde aan komt, met grote gevolgen ook voor landen en mensen die zich niet in oorlogsgebied bevinden. Onder andere financieel als je denkt aan de nog niet eerder zulke hoge benzineprijzen.
Maar ook persoonlijk vond ik het best een "hete" zomer en woedde er bij mij een soort van innerlijke brand.
Vuur in de lucht
Persoonlijke ontwikkeling, ook in vakantietijd....
In mijn vorige Inspiratiemail gaf ik aan dat Mediumschap en Persoonlijke Ontwikkeling hand in hand gaan. Dat heb ik deze zomer aan den lijve "mogen" ervaren. Geheel onverwacht speelde er een oude en bekende trigger op, waardoor ik in heftige innerlijke processen terecht kwam, pffff heel niet fijn.....
Door de heftigheid ervan had ik wel door dat het "oud" was, maar daarmee was mijn FoMo: Fear of Missing out die ineens heel sterk omhoog kwam nog niet van de baan.
Daarnaast had ik óók behoorlijk last van een 'bore-out' zogezegd: een lange warme en "lege" zomerperiode zonder (zingevings) aktiviteiten want alles ligt dan 'even' stil.
Vakantie komt van het woord vacüum, nou dat heb ik gemerkt: zo voelde de zomerleegte ook inderdaad. In ieder geval in de maand juli; daarna ging het gelukkig een heel stuk beter.
Ondermeer doordat ik een heel fijn en ondersteunend programma heb gevonden waarvan het effect meteen voelbaar is.
EN omdat we in augustus een fijne vakantie in de Vulkan Eifel hebben gehad. We zaten in Daun en hebben zeer genoten van ons fijne vakantiehuisje én de prachtige omgeving met veel mooie kratermeren. Gelukkig was het ook niet meer zo tropisch warm!
Vulkan Eifel
VRAAG AAN JOU:
* Hoe was jóuw zomer?
* Wát was jouw belangrijkste ervaring, fijn of minder fijn?
* Waarvan laad Jij op als het vakantie is?
Hoe herken je een trigger
Ik heb het hier al wel vaker aangehaald: AU = OUD!
Je emotionele reaktie op een persoon of gebeurtenis lijkt van NU maar door de heftigheid ervan wéét je dat het een oud gevoel aktiviteert van iets wat je eerder in je leven bewust of onbewust hebt meegemaakt. Wat nu weer aangeraakt wordt door een actuele situatie.
Vaak is er ook sprake van een herhaling, een soort van rode draad die gevoelig ligt. Daar herken ik bij mezelf ook een trigger aan!
Deze herbeleving veroorzaakt dan een reaktie die buitenproportonieel is als je naar de feitelijke situatie kijkt. Je Onbewuste "denkt" echter dat je 'in gevaar' bent en probeert je daar voor te beschermen door een oud reaktiemechanisme in werking te stellen.
"Elk nadeel heeft een voordeel" heb ik opnieuw ervaren, wat ik zelf vaak omschrijf met de uitspraak Crisis als Kans.
Want door je geworstel ga je op zoek naar een manier om er beter of anders mee om te kunnen gaan. Ik kan prima intuïtief voelen maar dieper liggende emoties is toch wat lastiger.
Zodoende ben ik bij een heel fijn programma uit gekomen (deels online en deels life) wat mij leert om beter overweg te kunnen met triggers en de daarbij behorende emoties, met lichaamsbewustzijn als uitgangspunt.
Door Bewustzijn ontstaat er weer LICHT in de duisternis
en verdwijnen de donkere wolken:
Stappen zetten
Alles wat je aan jezelf ontwikkelt, zorgt voor uitbreiding van kennis en ervaring en ik merk dat ik dat automatisch dan ook weer inzet in mijn contacten.
Ik heb deze zomer ervaren dat ik anderen in hún triggerbeleving kan ondersteunen door puur te delen wat ik zélf aan het leren ben. Hoe mooi is dat?!
Dat doet me denken aan de uitspraak die ik geheel onderschrijf "We zijn leraren en leerlingen voor elkáár." De een is niet beter of verder dan de ander in diens ontwikkeling.
We lopen allemaal ons eigen pad met onze eigen uitdagingen en hoe fijn is het als je daarin (h)erkenning vindt in je omgeving.
Onderstaande tekst kwam ik tegen op de zijkant van een huis toen ik van Bilthoven naar Utrecht fietste en vind ik wel mooi aansluiten: iedere stap die je zet is uniek en altijd in het NU, die kun je niet overdoen. Maar je brengt daarmee wél een onuitwisbaar spoor aan!
Nóg een vraag ter afsluiting:
* Heb jij door wat jóuw rode draad is bij triggers?
* Waaraan herken Jij die bij jeZelf en wát doe jij dan als reaktie?
* Welke stappen heb je hierin al gezet of wil je nog zetten?
* En als laatste: HOE ga Jij de Herfstperiode in?
Voel je VRIJ zoals altijd om je ervaring te delen als je wilt!
Voor mij staat het najaar in het teken van verder gaan met mijn Mediumschap en het 2e opleidingsjaar hiervan afronden. Ik verheug me er op dat weer op te pakken. In een volgend bericht ongetwijfeld meer hierover.....
DANK voor je aandacht en graag till next time. Geniet van de na-zomer!
