Spiegeling School voor Intuïtieve Natuurcoaching

Weblog

01mar

LUISTEREN

 

Als ik je vraag naar mij te luisteren

en je begint mij adviezen te geven

of oplossingen aan te dragen

dan doe je niet wat ik je vraag.

 

Als ik je vraag naar mij te luisteren

en jij begint mij te vertellen

waarom ik iets niet zo moet voelen

als ik het voel,

dan neem je mijn gevoelens niet serieus.

 

Als ik je vraag naar mij te luisteren

en jij denkt dat jij iets moet doen

om mijn problemen op te lossen,

dan laat je mij in de steek

hoe vreemd dat ook mag lijken.

 

Misschien is dat de reden waarom

voor sommige mensen bidden werkt

omdat God niets terug zegt

en hij geen adviezen geeft

of oordelen heeft

of probeert om de dingen voor je te regelen.

 

Hij luistert alleen maar

en vertrouwt erop dat je er zelf wel uitkomt.

 

Dus, alsjeblieft

luister alleen maar naar me

en probeer me te begrijpen.

 

En als je wilt praten,

wacht dan even

en ik beloof je

dat ik op mijn beurt

naar jou zal luisteren !

'Loving each other', Leo Buscaglia

 

Dit gedicht kwam ik járen geleden tegen toen ik een Attitudinal Healing groep begeleidde, gebaseerd op het gedachtegoed van de Cursus in Wonderen. Attitudinal Healing betekent: het helen van je innerlijke houding. In de AH groep deelden we ervaringen uit ons dagelijks leven, waarbij we alleen naar elkaar luisterden en géén commentaar of feedback gaven op het verhaal van de ander.

De uitdaging daarbij was om vanuit een open hart en met volle aandacht en respect voor elkaar een luisterend oor te bieden voor de ervaring van de ander en daar bij te blijven, niet als reaktie met je eigen verhaal/ervaring te komen en je bewust te weerhouden van tips en adviezen of het aandragen van oplossingen.
Ervan uitgaande dat de ander diens eigen antwoord vindt als je hem/haar de ruimte laat en er niet bovenop springt met je eigen ideeën, wat we in het dagelijks leven juist oh zo makkelijk doen.

Ook in sjamanistiche kringen wordt op deze manier met elkaar gecommuniceerd en dan wordt de 'talking stick' gebruikt.
Degene die dit vast heeft is aan het woord en de anderen luisteren. Als je klaar bent met praten, geef je de talkingstick door en krijgt de ander het woord. Naar verluid is dit een Indiaans gebruik en het spreekt mij heel erg aan. Het wordt ook toegepast in de Vrouwen Maancirkel en dan wordt er een steen in de vorm van een hart doorgegeven in plaats van een stick.

In conflicten is dit eveneens een mooie manier om met elkaar te communiceren. Door om beurten te vertellen wat je dwars zit, zonder dat de ander daar meteen op inhaakt en reageert, kun je allebei je zegje doen en krijg je geen 'welles-nietes' gedoe.
Ik merk wel dat het dan in de praktijk lastiger is omdat er ook sprake is van emotie of lading en je al snel geneigd bent om zaken uit te gaan leggen aan elkaar of het gevoel van de ander te weerleggen, waar ik persoonlijk allergisch voor ben!
Dan voel ik me niet gezien, niet gehoord en totaal niet serieus genomen en dat zal ongetwijfeld voor veel meer mensen gelden.

Het is de gróte kunst om gewoon te ZIJN, de ander te laten met dat wat er is en respectvolle en liefdevolle aandacht te geven, niet meer en niet minder dan dat.

Dit is de kunst van oprecht alleen maar luisteren!

Wat betekent luisteren voor jou?

Wat is je ervaring daarmee, ben je in staat om alleen maar naar de ander te luisteren, zonder oordelen over wat je hoort en wat je daarbij denkt of voelt.
Kun je luisteren zonder commentaar te leveren of met je eigen ervaring te komen?

Of wil je toch heel graag ook je eigen zegje doen en je eigen verhaal vertellen als reaktie op  het verhaal van de ander?


Wat ik in het bovenstaande gedicht heel mooi vind en daarbij de term 'God' zou willen vervangen door 'Natuur' is de tekst van het vierde couplet die dan als volgt wordt:

 

..............................

Misschien is dat de reden waarom

voor sommige mensen contact met de natuur 

zo helend werkt

omdat de Natuur  geen adviezen geeft

of oordelen heeft

of probeert om de dingen voor je te regelen.

De Natuur luistert alleen maar

en vertrouwt erop dat je er zelf wel uitkomt.

 

Probeer het zelf eens uit: ga de Natuur in met je vraag, stel je vraag aan een boom of plant die je aanspreekt, aan een berg of een rivier, aan een steen of dier en LUISTER.
Laat je verrassen met wat voor inzicht of antwoord je thuiskomt.


VEEL PLEZIER EN INSPIRATIE!

Mirjam



 

 

 




 

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

Tags

SPIEGELING School voor Intuïtieve Natuurcoaching 06-42 36 51 44 info AT spiegeling DOT net KvK 30215230